Treino de Força em Jovens Atletas

Na sequência do post anterior, quisemos deixar aqui um exemplo prático do treino de força em jovens atletas. Reforçamos ainda a ideia que deixar esta qualidade para trabalhar mais tarde é um erro crasso que limitará a performance desportiva dos jovens atletas e que nos afastará ainda mais da realidade desportiva, da performance desportiva e resultados desportivos de outros países. Para breve mais exemplos práticos.

Anúncios

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão /  Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão /  Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão /  Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão /  Alterar )

Connecting to %s