Seminário de Treino de Força em Desportos Coletivos da FMH

Mais uma vez, pelo segundo ano consecutivo, o COMP vai estar presente no Seminário de Treino de Força em Desportos Coletivos da FMH. Este seminário faz parte de um conjunto de seminários enquadrados na pós graduação em Strength & Conditioning da FMH, e para nós, mais uma vez, é um prazer e uma honra fazer parte dos palestrantes.

O tema que iremos abordar será o Treino da Força em Basquetebol. Já em 2016 apresentamos este tema, mas para este ano teremos pequenas novidades. Exemplos práticos do treino da força nas diferentes fases da época, assim como um vislumbre sobre os últimos passos do COMP na personalização e controlo do treino.

Apresentaremos ainda a nossa opinião atual sobre as últimas evoluções no Treino da Força, como por exemplo o Velocity Based Training assim como fatores que influenciam positivamente a recuperação dos atletas recorrendo às mais recentes tecnologias através de roupas impregnadas com biopartículas que libertam Infravermelho Longo (IVL).

A FMH muito tem feito para o desenvolvimento do Treino Físico em Portugal, nomeadamente ao nível do Treino da Força. Exemplo disso são a Pós Graduação em Strength & Conditioning, única em Portugal, específica a este tema. A par da Pós Graduação, a FMH lançou ainda 2 livros: Treino da Força – Volume 1 – Princípios Biológicos e Métodos de Treino e; Treino da Força – Volume 2 – Avaliação, Planeamento e Aplicações; livros cujas capas temos a honra de apresentar e que, naturalmente, recomendamos vivamente a todos que estejam ligados ao treino, especificamente na área da Preparação Física.

Bom, agora resta-nos aguardar! É já na próxima sexta feira e estamos ansiosos.

Até já

 

 

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