Equipa

 

 

 

Juntos têm mais de 30 anos acumulados de experiência na aplicação prática das metodologias e do conhecimento apresentado no Preparação Física XXI. Esta aplicação prática foi maioritariamente nas modalidades de Basquetebol e Ténis embora tenham aplicado noutras modalidades desportivas como Atletismo, provas longas, assim como no público geral, adaptando os conceitos a este tipo de público. Durante esta aplicação, conseguiram levar equipas e atletas às suas melhores prestações desportivas.

 

profsebastião

 

Sebastião Mota

Lic. em Educação Física e Desporto
Treinador de Basquetebol – Grau 2
Mais de 30 anos de experiência como treinador

Atualmente é Treinador no Basket Clube de Vila Real do escalão Sénior e Coordenador Técnico do mesmo clube.

Mais do que um treinador de X’s e O’s vejo-me como apaixonado conhecedor da área da Preparação Física em geral e em particular nos Desportos Coletivos

 

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César Cerqueira
Lic. em Educação Física e Desporto

Posturologista Clínico

Treinador de Basquetebol – Grau 2
Treinador há mais de 10 anos em processos individuais de treino

Atualmente acompanha pessoas e atletas em processos individuais de treino nas áreas de treino físico e mental. É formador. É treinador no Basquete Clube de Barcelos do escalão sub 14 masculino.

Cada vez mais me sinto apaixonado pela individualização dos processos de acompanhamento na área da Preparação Física de Atletas e do Treino para Alta Performance

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2 thoughts on “Equipa

  1. Companheiros Treinadores (Sebastião Mota e César Cerqueira) o meu agradecimento pela partilha e compilação de informação importante e que nos ajuda na nossa tarefa.

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    1. Obrigado João Ribeiro! Temos uma verdadeira paixão pelo treino e pela partilha de conhecimento esperando por isso continuar a fazer por muito tempo. Estamos ainda disponíveis para qualquer sugestão sobre diferentes temas a abordar. Obrigado mais uma vez.
      Sebastião Mota e César Cerqueira (Equipa do preparacaofisicaxxi.com )

      Gostar

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