COMP

COMP – Centro de Otimização do Movimento e Performance

A nossa paixão é a performance desportiva e a potenciação máxima do atleta/equipa que temos à frente. Acreditamos na individualização do processo de treino mesmo estando a olhar para uma equipa. Sabemos que dá trabalho mas é a nossa paixão e naquilo que acreditamos.

O COMP é a materialização dessa paixão. No COMP acompanhamos o atleta/equipa desde a sua preparação mental até à sua preparação física, onde exploramos a vertente “micro” (recuperação neurofisiológica, equilíbrio postural, convergência ocular, nutrição, mobilidade e libertação miofascial) até à sua vertente “macro”, o treino puro das diferentes capacidades condicionais (Força, Velocidade, Potência e Resistência).

Acreditamos no que fazemos, todos os dias procuramos construir os melhores treinos e os melhores atletas do mundo. Isto é apenas possível pela nossa vontade incessante de sermos melhores.

Pode ver em baixo a lista de serviços que pode encontrar no COMP


Serviços

Formação

As nossas formações são desenvolvidas em torno de três grandes temas:

  1. treino físico
  2. treino mental

Fique atento à nossa página do facebook assim como ao nosso blog para saber as datas das próximas formações. Gostamos de fazer formações para pequenos grupos e com uma enorme componente prática. Experimente, vai-se surpreender.


 

para Atletas

Adoramos trabalhar com os atletas e ajudá-los a tornarem-se em verdadeiras máquinas humanas capazes de performances incríveis. Na base desta ambição estão os seguintes serviços:

  1. Avaliação
    1. avaliação física, postural e funcional
    2. avaliação + prescrição de treino (esta prescrição pode ser feita para acompanhamentos à distância)
  2. Acompanhamento de treino
    1. presencial
    2. à distância
    3. misto
  3. programas off season

A melhor forma para ter mais informação sobre estes serviços é mesmo entrar em contacto connosco por email ou telefone. Pode retirar todas as dúvidas e nós ajudamos a escolher qual o programa que mais se adequa aos objetivos e necessidades para o atleta. Connosco vai treinar sempre sobre uma supervisão apaixonada e focada sempre em construir os melhores treinos e atletas do mundo.


para Clubes

Atenção, é só para clubes cujos responsáveis, quer técnicos quer de gestão, tenham ambição e se desviem do padrão comum de pensamento que diz “não é fácil, não temos instalações, não temos atletas, não temos…..”

  1. direção metodológica do trabalho físico
  2. consultoria
  3. formação interna

Entre em contacto e daremos todas as informações necessárias.

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